Mentaltraining in Basel

Immer wieder in meinem Leben, sei es in beruflichen Extremsituationen, im Leistungssport oder durch private Schicksalsschläge habe ich in meinem Umfeld und bei mir selbst beobachten können, wie essenziell das richtige Mindset und die mentale Kraft sind, um Ziele zu erreichen oder ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Ich habe es zu meiner Mission gemacht, das Geheimnis von Erfolg, Zufriedenheit und Freiheit zu finden und dieses an so viele Menschen wie möglich weiter zu geben.

Der Fokus der meisten Menschen liegt lediglich auf der richtigen Handlung um etwas zu verändern.

• Wie muss ich meditieren um gelassener zu werden?
• Mit welcher Ernährungsform erreiche ich mein Wunschgewicht?
• Welcher Trainingsplan lässt meine Muskeln wachsen?

Du hast es bestimmt schon selbst erlebt oder bei anderen beobachtet, dass diese Tätigkeiten früher oder später nicht durchgezogen werden und Frust statt Glück die Folge ist. Meist wird dann der Tätigkeit die Schuld am ausbleibenden Erfolg gegeben.

Dies ist aber in den meisten Fällen falsch – Die Tätigkeit wäre die Richtige gewesen, nur hat die nötige Energie gefehlt, um sie langfristig und nachhaltig durchzuziehen, bis sich der Erfolg einstellt.

Bildlich gesprochen, kann die Tätigkeit wie ein Fahrzeug mit leerem Tank angesehen werden. Deine mentalen Voraussetzungen sind der Treibstoff, der das Fahrzeug antreibt. Ohne «Treibstoff» wird dein «Fahrzeug» nie die von dir gewünschte Strecke zurücklegen können!

Ich zeige dir, wie du deinen Tank immer wieder füllen kannst um deine Ziele nachhaltig zu erreichen und ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.